Bor du på Södermalm och drar dig för att gå till tandläkaren? På Södermalm i Stockholm finns många duktiga tandläkare som känner till problemen med tandläkarskräck och är redo att göra ditt besök så enkelt och behagligt som möjligt. Men det är du som måste ta första steget och överkomma dina rädslor och föreställningar.

Inte ovanligt

Att vara pirrig och känna obehag inför ett besök hos sin tandläkare är inget konstigt, det gör många människor. Ungefär varannan svensk uppger att de upplever obehag inför ett tandläkarbesök. Det är helt enkelt en obekväm situation att ligga bakåtlutad i en stol i kallt strålkastarljus medan en främling gräver med stålverktyg i din mun. De allra flesta lyckas dock överkomma sitt obehag och går från tandläkaren nöjda med sig själva och tandläkarens jobb. Och framför allt med en betydligt fräschare känsla i munnen.

En fobi

För vissa kan dock obehaget inför tandläkarbesöket utvecklas till en fobi. Man låter tankarna och föreställningarna skena, överdriver det kommande obehaget och smärtan tills det når en punkt där det blir helt otänkbart att frivilligt utsätta sig för en sådan behandling. Tyvärr finns exempel på människor i skriande behov av tandvård som hellre blir av med sina tänder än gör ett besök hos tandläkaren. Lyckligtvis är de rätt få, och de flesta kan övervinna sina fobier med lite träning.

Tandläkarskräck, eller tandvårdsfobi som tandläkarna själva kallar det, är som sagt ett utbrett problem, men det finns lösningar. Vi ska ge dig några exempel.

Gå till en tandläkare med kunskap om problemet

Kanske har du besökt en tandläkare någon gång i livet som fnyst och avfärdat dina rädslor och kallat det för barnfasoner eller andra nedvärderande uttryck. En tandläkare som inte tar problemet på allvar ska du inte behöva utsätta dig för, framför allt inte om du bor i ett så tättbefolkat område som Södermalm eller andra delar av Stockholm. Ring runt i din stadsdel och hör dig för hur mottagningarna jobbar med tandvårdsfobi.

Besök en psykolog

Många tandläkarmottagningar har anställda psykologer som du kan besöka för att få hjälp med dina problem. Genom samtal och beteendeterapi lyckas många överkomma sin fobi. Många upplever också att det var en fördel att befinna sig just i tandläkarmottagningens lokaler under terapiarbetet.

Andra tips

Det kan också hjälpa att ta med en vän eller anhörig som du känner dig trygg med. Det kan hjälpa dig att avleda dina tankar från obehaget. Du kan också pröva att ta en lugnande tablett innan besöket, om tandläkaren anser att det är förenligt med behandlingen du ska få. I vissa fall kan även behandlingen utföras under narkos.

Laser

Är det själva vibrationerna och ljudet från borren som skrämmer dig kan du besöka en mottagning som utför laserbehandling. Laser kan användas för att laga hål, bota ilningar i tänderna och mycket annat samtidigt som du slipper det karaktäristiska ljudet från borren och dess vibrationer i huvudet.

Låt inte din tandläkarskräck hindra dig från en god munhygien och starka tänder. Kontakta en tandläkare som respekterar dina fobi och hjälper dig att övervinna den!

Läs mer på http://www.tandläkaresödermalm.biz/.